“Ich habe Ängste und möchte davon loskommen.”
So ähnlich begann das Gespräch in einem Anruf, der mich vor einiger Zeit erreichte.
Wir haben uns dazu ausgetauscht und dann mit der gemeinsamen Arbeit an diesem Thema begonnen.
Um es gleich vorwegzunehmen: Ich bin der Meinung, dass wir unsere Ängste kaum loswerden können. Vielmehr sehe ich es so, dass wir unsere Perspektive auf Ängste und die Gedanken über die Auswirkungen verändern können. So schaffen wir es, uns weniger zu fürchten, die Ängste zu akzeptieren und kommen (wieder) leichter ins Handeln.
Während des Coachings stellte sich heraus, dass sie große Angst vor Krokodilen hat.
Was? Wer hat Sie nicht gern, diese panzerhautähnlichen, scheinbar mimikfreien, pfeilschnellen Raubtiere, die Ihre Kiefer mit Tonnen an Druck zusammenpressen können und Ihre Beute so lange schütteln, bis…..?
Das Ziel ihrer Mission war definiert – ab ins Wasser mit Krokodilen. Allein der Gedanke daran könnte Gänsehaut entstehen lassen.
Wir kreierten Ihren richtigen Mindset, klärten das WARUM sie das machen will, spielten die Szenen durch, erlebten die Ängste und veränderten die Perspektive darauf. Mental-Training, Fokus, Atmung, WARUM.
Dann ging die Reise los – Sie brach auf, um mit den Krokodilen zu schwimmen.
Was wohl passieren wird? Wird sie den Schritt ins Wasser gehen?
Das Ergebnis siehst Du auf den Bildern.
Voller Erleichterung, Stolz, Ehrfurcht und Dankbarkeit schickte Sie mir Ihre Nachrichten, Bilder und Videos.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem ganz persönlichen Erfolg.
Für mich ist es eine Erfüllung, Menschen dabei begleiten zu dürfen und Sie dazu zu bringen, über Ihre mentalen Grenzen hinauszugehen und richtig große Dinge zu schaffen.
Ja, manchmal habe ich auch Angst vor dieser Verantwortung. Doch ich weiß eben damit umzugehen.
Willst Du das auch, besser mit Deinen Ängste umzugehen?
Du muss ja nicht gleich mit Krokodilen schwimmen. Wollen wir uns mal unterhalten? Klick einfach hier
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